Devanaagari
蓮架の毎日を綴るところ。
16
広告が上がってしまったので…（＾＾；
もうすぐ、１年間務めたクラス役員が終わります。月曜日の終了式で、ようやく。
本当に長かったなぁ…。もうひとりの役員さんとなかなか連絡が取れなかった去年の春から(笑)、やっとやっとです。
あの時、最悪これは私ひとりでやらなきゃだめかもと思ったくらいでしたが、正直その予想はあまり外れてなかった。もうひとりの方も色々と手伝ってはくれたのですが、それは私が彼女に「言えば」の話で…。途中からだんだん分かってきたのですが、彼女の方から「あの件大丈夫？」とか、「何か手伝う？」とか、「私参加できないけど、あの件どうなの？」的なことを言われたことは、ほとんどなかったんだよね…。
本人もそういう性分とは言ってたけど…自覚があるならもうちょっと…(笑)。同じ役員とか友達とか言われても、私はこんなの寂しいよ。
彼氏がいるとはいえ、実質シングルマザーの彼女は謝恩会などにも出られませんし、必然的に出られる私がその役員業務を全部やってました(^^;まあ、頼めばいい仕事もあったんだけどね…頼んだ場合、結局彼女の家に行くことになると思うのですが、彼女の家はパソコンないので、そうなるとパソコンとかも使いたい時に使えないし、頼んでも結局自分に戻してもらうことになるなー、そしたら逆にめんどくさい全部自分でやったれ…とかなって、ほんとにひとりで片付けてしまいました。先生に渡すアルバム作成も、お花の手配も、謝恩会の出席集計とか…。
一緒にアルバム選びに行ったりはしましたが、その後そのアルバムをどうしたのかという話は彼女から全然出ませんでしたね…orz
その間、私は確定申告の書類まとめや、インフルエンザにかかったりもし、あー、こういうときって全部いっぺんに来るんだと痛感(笑)。ほんと鍛えてくれるよね〜。
最後の役員会のあと、終了式に役員が先生にお花渡したりするので、その日にまた迎えに行くねってメールしたら、もうそのこともすっかり忘れていたらしく、とんちんかんなお返事が…(笑)。ああ、彼女の中ではもう役員は終わったものなんだなって、その時はっきりわかりました。だって、全部私に任せていたから自分のすることなんてもうないって思ってたんだろうね。いいけどね。
役員会の時も、後期に入ってからはほとんど彼女は携帯いじり倒してたなー(笑)。他のみんなが打ち合わせしてる中、一人私用電話し続けて、しばらくしたら用事で帰ってしまった時もあったし。今だけでも我慢できないのか？と思うことも多々…（−_−；
役員会の後、私たちの様子を見たほかの役員さんに色々聞かれて、事情を説明したら「大変だったね！よく頑張ったね！」って言われて、すごく嬉しかった。みんなたぶん私より１０歳くらい年上のお母さんたちだと思うけど、見てる人は見てるんだなぁって…。
彼女のこと別に嫌いじゃないし、仲が悪いわけでもなんでもないから、夫に「役員もう終わったから彼女と普通の友達になれるかなぁ？」って訊いたら、速攻で「無理じゃね？」って言われてしまいました(笑)。そもそも夫に訊いてる時点でもうだめだよね…(^^;
本当に、友達になれたらいいなって思ってたんだけど…、彼女以外にもそういう人がいたんだけど、どうにもママ友というのは私には向かないんだなと感じた１年でした。その人の中に、自分が尊敬できるような何かがないと、友達にはなれないのかもしれない、私…。もちろん、まだその何かを見つけてないっていう可能性もあるけど…。
それときちんと心を開いてる人かなー。どこかに狡さがある人って、何かわかってしまうんだよね。ほんとそういうとこ見なくてもいいのにな、自分＞＜
誰かに対して感じた第一印象って、いつもあまり外れがないんだなぁ…orz 私の予想を裏切るような良い人に出会いたい(笑)。
とにかく１年間、色々鍛えられたし、勉強になった。自分がここまでやれると思ってなかったから、逆に自信がついた部分もあるけど、もし小学校とかでまた役員なったとしたら、次は私と同じくらいには働いてくれる人となりたい(笑)。
もうすぐ、１年間務めたクラス役員が終わります。月曜日の終了式で、ようやく。
本当に長かったなぁ…。もうひとりの役員さんとなかなか連絡が取れなかった去年の春から(笑)、やっとやっとです。
あの時、最悪これは私ひとりでやらなきゃだめかもと思ったくらいでしたが、正直その予想はあまり外れてなかった。もうひとりの方も色々と手伝ってはくれたのですが、それは私が彼女に「言えば」の話で…。途中からだんだん分かってきたのですが、彼女の方から「あの件大丈夫？」とか、「何か手伝う？」とか、「私参加できないけど、あの件どうなの？」的なことを言われたことは、ほとんどなかったんだよね…。
本人もそういう性分とは言ってたけど…自覚があるならもうちょっと…(笑)。同じ役員とか友達とか言われても、私はこんなの寂しいよ。
彼氏がいるとはいえ、実質シングルマザーの彼女は謝恩会などにも出られませんし、必然的に出られる私がその役員業務を全部やってました(^^;まあ、頼めばいい仕事もあったんだけどね…頼んだ場合、結局彼女の家に行くことになると思うのですが、彼女の家はパソコンないので、そうなるとパソコンとかも使いたい時に使えないし、頼んでも結局自分に戻してもらうことになるなー、そしたら逆にめんどくさい全部自分でやったれ…とかなって、ほんとにひとりで片付けてしまいました。先生に渡すアルバム作成も、お花の手配も、謝恩会の出席集計とか…。
一緒にアルバム選びに行ったりはしましたが、その後そのアルバムをどうしたのかという話は彼女から全然出ませんでしたね…orz
その間、私は確定申告の書類まとめや、インフルエンザにかかったりもし、あー、こういうときって全部いっぺんに来るんだと痛感(笑)。ほんと鍛えてくれるよね〜。
最後の役員会のあと、終了式に役員が先生にお花渡したりするので、その日にまた迎えに行くねってメールしたら、もうそのこともすっかり忘れていたらしく、とんちんかんなお返事が…(笑)。ああ、彼女の中ではもう役員は終わったものなんだなって、その時はっきりわかりました。だって、全部私に任せていたから自分のすることなんてもうないって思ってたんだろうね。いいけどね。
役員会の時も、後期に入ってからはほとんど彼女は携帯いじり倒してたなー(笑)。他のみんなが打ち合わせしてる中、一人私用電話し続けて、しばらくしたら用事で帰ってしまった時もあったし。今だけでも我慢できないのか？と思うことも多々…（−_−；
役員会の後、私たちの様子を見たほかの役員さんに色々聞かれて、事情を説明したら「大変だったね！よく頑張ったね！」って言われて、すごく嬉しかった。みんなたぶん私より１０歳くらい年上のお母さんたちだと思うけど、見てる人は見てるんだなぁって…。
彼女のこと別に嫌いじゃないし、仲が悪いわけでもなんでもないから、夫に「役員もう終わったから彼女と普通の友達になれるかなぁ？」って訊いたら、速攻で「無理じゃね？」って言われてしまいました(笑)。そもそも夫に訊いてる時点でもうだめだよね…(^^;
本当に、友達になれたらいいなって思ってたんだけど…、彼女以外にもそういう人がいたんだけど、どうにもママ友というのは私には向かないんだなと感じた１年でした。その人の中に、自分が尊敬できるような何かがないと、友達にはなれないのかもしれない、私…。もちろん、まだその何かを見つけてないっていう可能性もあるけど…。
それときちんと心を開いてる人かなー。どこかに狡さがある人って、何かわかってしまうんだよね。ほんとそういうとこ見なくてもいいのにな、自分＞＜
誰かに対して感じた第一印象って、いつもあまり外れがないんだなぁ…orz 私の予想を裏切るような良い人に出会いたい(笑)。
とにかく１年間、色々鍛えられたし、勉強になった。自分がここまでやれると思ってなかったから、逆に自信がついた部分もあるけど、もし小学校とかでまた役員なったとしたら、次は私と同じくらいには働いてくれる人となりたい(笑)。
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11
今回の生理は頭痛ありませんでした。お腹の方も、生理が来るなぁって感じが少ししたくらいで、そんなに痛くもなかったかな。
このひと月試したことは、亜麻仁粉末を摂取すること、朝はフルーツをメインで食べる（スムージーにしたり、そのままだったり、グリーンスムージーも美味しかった＾＾）、犬の散歩（軽く汗かく距離を歩くこと）、油の制限。
あ、お酢も相変わらず朝飲みました。毎日ではなかったですが。
一番効いたのはやっぱり亜麻仁だったのかなぁと思います。正直この食品がここまで効くとは思ってなくて、頭痛が消えるようになるには何ヶ月もかかるか、そもそもまったく消えない可能性もあると思ってたんで、本当に驚くとともに嬉しかったです。
ただ、この亜麻仁は昨年１０月から海外からの個人輸入に規制がかけられてしまって、ネットでの通販でもほとんど品切れで手に入りにくい状態です。どうして厚生労働省がこんな理不尽な規制をしたのかわからないんですが、今日本にあるものがなくなったら、それこそＴＰＰで無理矢理規制が緩和されでもしない限り、買えなくなるのかもしれません。私はＴＰＰにはそもそも反対の立場なんですけど、亜麻仁のことを考えるととても複雑な心境です(＾＾;
ちなみに規制理由は亜麻仁に含まれるシアン化合物のせいらしいですが、これはどの植物も持っていて、虫や外敵から自分を守る時に作られる成分だそうで、亜麻仁に限らず他の野菜などにも含まれるものらしいです。
だから何で亜麻仁だけだめなのか…という話になるわけですけど。お役所の考えることはよくわかりません。この食品が、婦人科系の病気に悩む女性にどれだけの希望を与えるのか、そこのところをもう少し広い視野で見て、法律を決めて欲しいです。まあ無理だろうけど。
何はともあれありがたいことに頭痛はないので、今後もこの状態を維持するため、地道に努力を続けていこうと思います。
このひと月試したことは、亜麻仁粉末を摂取すること、朝はフルーツをメインで食べる（スムージーにしたり、そのままだったり、グリーンスムージーも美味しかった＾＾）、犬の散歩（軽く汗かく距離を歩くこと）、油の制限。
あ、お酢も相変わらず朝飲みました。毎日ではなかったですが。
一番効いたのはやっぱり亜麻仁だったのかなぁと思います。正直この食品がここまで効くとは思ってなくて、頭痛が消えるようになるには何ヶ月もかかるか、そもそもまったく消えない可能性もあると思ってたんで、本当に驚くとともに嬉しかったです。
ただ、この亜麻仁は昨年１０月から海外からの個人輸入に規制がかけられてしまって、ネットでの通販でもほとんど品切れで手に入りにくい状態です。どうして厚生労働省がこんな理不尽な規制をしたのかわからないんですが、今日本にあるものがなくなったら、それこそＴＰＰで無理矢理規制が緩和されでもしない限り、買えなくなるのかもしれません。私はＴＰＰにはそもそも反対の立場なんですけど、亜麻仁のことを考えるととても複雑な心境です(＾＾;
ちなみに規制理由は亜麻仁に含まれるシアン化合物のせいらしいですが、これはどの植物も持っていて、虫や外敵から自分を守る時に作られる成分だそうで、亜麻仁に限らず他の野菜などにも含まれるものらしいです。
だから何で亜麻仁だけだめなのか…という話になるわけですけど。お役所の考えることはよくわかりません。この食品が、婦人科系の病気に悩む女性にどれだけの希望を与えるのか、そこのところをもう少し広い視野で見て、法律を決めて欲しいです。まあ無理だろうけど。
何はともあれありがたいことに頭痛はないので、今後もこの状態を維持するため、地道に努力を続けていこうと思います。
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22
生理の始まりと終わり頃に、今回頭痛があって、夫がいない時もあったので頭痛薬飲みましたー。何年振りでしょうかねー、頭痛薬。先月の役員会の時も頭痛あって、そのときも飲んだんだったかそういえば。
イブプロフェン系の頭痛薬なんですが、飲むといつも鼻の奥で何か焦げたようなにおいがするなぁって、昔からずっと思ってたんです。それでネットで調べたらどうも薬の副作用らしくて。私以外にもそう感じる方がいるみたいで、すごいびっくりしました。
頭痛はないんですけどねー、なんかよくわからないにおいをずっと感じるんですよね。あと、すごく効きすぎて２錠飲んだだけで、２日半くらいはそのにおいを感じてたかな。まあ実際頭痛あったんで、効いてるのは良かったんだけど逆にこれいつ切れるんだろうとか、若干心配になりました(笑)。
多分１錠で１日分くらいになるのかなぁ、私の場合(^^;
なんかねぇ、私健康食品飲んで、もう「ＰＭＳ」は治ったーって、思ってたんです。でも去年、子宮内膜症って言われて、１０年以上前からそうだったのに今頃になって自分の身体がそういう病気（症状か？）だと知って、結局私の身体自体は何も変わってなかったんだなぁって思ったんですよね…orz 健康食品が良いとか悪いとかでなくて…それを飲んで症状が出ない間も、私の内膜症（もしくはその癒着）はずっと身体の中にあったんだなーっていう、うまく言えないんですけど。症状がない期間は本当に元気で幸せだったし、子供も無事に産めたので、ありがたいことだったなぁって、前以上に思っています＾＾
まあ、だからこそ、今はちょっと頑張らないといけないわけですけどね。
お友達にはあまり強いお薬使わない病院もあるよって言われたんだけど、私としては婦人科に行くつもりはもうあまりないかな。おかしな症状が出たらいくかもしれないけど、今のところ自分の想定内の症状だけですし、何かもう産科以外は不信感いっぱいっていうか(苦笑)。あまり良いお医者さんに今まで出会ったことないですからね…。多分１５年以上かかってたと思うんですが、子宮内膜症だってわかったのもなんで最近なんだ？って思ってるくらいなのでー(^^;場所が深部だからかもしんないけどねぇ。
冷たいお医者さんがほんとに多かった。
とにかく、この頭痛を何とか緩和するために、頭痛の元になるホルモン「炎症系のプロスタグランジン」を出来るだけ少なくするため、オリーブオイルやサラダ油の量を減らすことにしました。今までずっと目分量で適当にやっていたので、使うときは計量スプーンで計って、１度の調理で多くても大さじ１杯以内という目安を決めました。もう１週間くらい経つけど、油ってギリギリの量でも別にちゃんと料理出来るんだなぁとか思ってます(笑)。
それと、鉄分のサプリを買って昨日から飲み始めた。子供産んでから右手の親指の爪がへこんだままで、これは貧血の症状らしいので、確実に鉄は少ないんだろうなと思って。もしこれで爪も治ったら儲けものだなぁ(笑)。鉄分不足が頭痛にも関係あるって言うのを見かけたので、とりあえず試してみようかなって。このサプリはアメリカ製のベジ仕様のタブレットなんでありがたい＾＾
動物性の食品に比べると吸収率はあまりよくないみたいだけど、植物性のもので鉄分取れるひじきとかも積極的に食べなきゃなって思ってます。
自分の身体の状態がわかった現状を受け入れて、もう一度付き合っていくことが今は必要なのかもと思ってるので、気長に頑張る。
イブプロフェン系の頭痛薬なんですが、飲むといつも鼻の奥で何か焦げたようなにおいがするなぁって、昔からずっと思ってたんです。それでネットで調べたらどうも薬の副作用らしくて。私以外にもそう感じる方がいるみたいで、すごいびっくりしました。
頭痛はないんですけどねー、なんかよくわからないにおいをずっと感じるんですよね。あと、すごく効きすぎて２錠飲んだだけで、２日半くらいはそのにおいを感じてたかな。まあ実際頭痛あったんで、効いてるのは良かったんだけど逆にこれいつ切れるんだろうとか、若干心配になりました(笑)。
多分１錠で１日分くらいになるのかなぁ、私の場合(^^;
なんかねぇ、私健康食品飲んで、もう「ＰＭＳ」は治ったーって、思ってたんです。でも去年、子宮内膜症って言われて、１０年以上前からそうだったのに今頃になって自分の身体がそういう病気（症状か？）だと知って、結局私の身体自体は何も変わってなかったんだなぁって思ったんですよね…orz 健康食品が良いとか悪いとかでなくて…それを飲んで症状が出ない間も、私の内膜症（もしくはその癒着）はずっと身体の中にあったんだなーっていう、うまく言えないんですけど。症状がない期間は本当に元気で幸せだったし、子供も無事に産めたので、ありがたいことだったなぁって、前以上に思っています＾＾
まあ、だからこそ、今はちょっと頑張らないといけないわけですけどね。
お友達にはあまり強いお薬使わない病院もあるよって言われたんだけど、私としては婦人科に行くつもりはもうあまりないかな。おかしな症状が出たらいくかもしれないけど、今のところ自分の想定内の症状だけですし、何かもう産科以外は不信感いっぱいっていうか(苦笑)。あまり良いお医者さんに今まで出会ったことないですからね…。多分１５年以上かかってたと思うんですが、子宮内膜症だってわかったのもなんで最近なんだ？って思ってるくらいなのでー(^^;場所が深部だからかもしんないけどねぇ。
冷たいお医者さんがほんとに多かった。
とにかく、この頭痛を何とか緩和するために、頭痛の元になるホルモン「炎症系のプロスタグランジン」を出来るだけ少なくするため、オリーブオイルやサラダ油の量を減らすことにしました。今までずっと目分量で適当にやっていたので、使うときは計量スプーンで計って、１度の調理で多くても大さじ１杯以内という目安を決めました。もう１週間くらい経つけど、油ってギリギリの量でも別にちゃんと料理出来るんだなぁとか思ってます(笑)。
それと、鉄分のサプリを買って昨日から飲み始めた。子供産んでから右手の親指の爪がへこんだままで、これは貧血の症状らしいので、確実に鉄は少ないんだろうなと思って。もしこれで爪も治ったら儲けものだなぁ(笑)。鉄分不足が頭痛にも関係あるって言うのを見かけたので、とりあえず試してみようかなって。このサプリはアメリカ製のベジ仕様のタブレットなんでありがたい＾＾
動物性の食品に比べると吸収率はあまりよくないみたいだけど、植物性のもので鉄分取れるひじきとかも積極的に食べなきゃなって思ってます。
自分の身体の状態がわかった現状を受け入れて、もう一度付き合っていくことが今は必要なのかもと思ってるので、気長に頑張る。
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11
今月３日目の生理なんだけど、今回は割りと良い感じの経血でした。要はサラサラしてる感じです。多分早く終わるタイプの生理だと思う。
というか、こんなに早く血液が変わると思ってなかったので、自分でもびっくりでした。
先月・今月で生理が来るまでにやってみたことは、布ナプのライナーにしてみる、朝起きたら水で薄めた玄米黒酢を飲む、ほぼ毎日犬の散歩（天気の良い日はほとんど行ったかな）、雪かき（汗が出るまでとにかくやりました/笑）、トランポリンで100回飛ぶ、下半身を冷やさない（インナーを増やす、靴下を履く）。
あと、クリッパーのラズベリーリーフティーというのを飲んだりしていました。酸っぱめの紅茶ですがオーガニックでカフェインレスです。すごく飲みやすい。子宮内膜症関連のサイトで良いというのを見て、買ってみました。
布ナプは、まだ枚数が足りないのといきなり生理で使う勇気がなく、とりあえずライナーで。でも微妙〜にあったかいような気はする。洗うのはそんな思ったほど手間じゃないです。生理時はわからないけども。
食事はベジなので、そんなに変えてないかなぁ。むしろお正月の挨拶で連日ケーキ出されて食べたりしたので、内心「やばくね？」とか思っていた。美味しかったけど。
どれが良かったのか、自分でもよくわかりません。夫に訊いたら「全部？」って言われてしまった(笑)。でも生理初日は頭痛がありました。先月の頭痛よりは全然マシでしたが。生理痛はほぼなかったかなー。お腹がややだるくなったくらいです。
先月に引き続き、頭痛は夫に置き鍼（シールで貼っとける鍼）してもらって、お薬を飲まずに症状を抑えています。
それと、今年から次女が幼稚園に入るので、金銭的な関係でハーバライフはしばらくお休みしようと思っていて、今はタブレットしか飲んでないです。長女が来年卒園したらまた飲むかなぁ…。検討中です。本当は筋肉をつけるためにはプロテイン飲んだ方がいいのだけれど、やっぱりそれ以外でも身体を良くしていく方法見つけなければダメになってきてるなぁと思います。
自分では、一番さり気に効いてそうだなぁと思うのは、お酢と、雪かき(笑)。
酸っぱいもの、前はそんなに得意ではなかったんですが、特に薄めただけのお酢なんて飲めるか！って感じだったんだけど、何か全然平気で飲めると言うか(^^;身体が必要としてるのかなぁと思いました。夫にも私は酸っぱいもの飲んだ方がいいと言われているので。
あとは運動ですね。夏になったら走るのもいいかなぁと思ったけど、やっぱり歩くのが一番良いらしいです。お正月以来、忙しくて散歩行けてないので、また明日から再開したいな。ワンコも喜ぶし＾＾
今月も頑張らねばー。
というか、こんなに早く血液が変わると思ってなかったので、自分でもびっくりでした。
先月・今月で生理が来るまでにやってみたことは、布ナプのライナーにしてみる、朝起きたら水で薄めた玄米黒酢を飲む、ほぼ毎日犬の散歩（天気の良い日はほとんど行ったかな）、雪かき（汗が出るまでとにかくやりました/笑）、トランポリンで100回飛ぶ、下半身を冷やさない（インナーを増やす、靴下を履く）。
あと、クリッパーのラズベリーリーフティーというのを飲んだりしていました。酸っぱめの紅茶ですがオーガニックでカフェインレスです。すごく飲みやすい。子宮内膜症関連のサイトで良いというのを見て、買ってみました。
布ナプは、まだ枚数が足りないのといきなり生理で使う勇気がなく、とりあえずライナーで。でも微妙〜にあったかいような気はする。洗うのはそんな思ったほど手間じゃないです。生理時はわからないけども。
食事はベジなので、そんなに変えてないかなぁ。むしろお正月の挨拶で連日ケーキ出されて食べたりしたので、内心「やばくね？」とか思っていた。美味しかったけど。
どれが良かったのか、自分でもよくわかりません。夫に訊いたら「全部？」って言われてしまった(笑)。でも生理初日は頭痛がありました。先月の頭痛よりは全然マシでしたが。生理痛はほぼなかったかなー。お腹がややだるくなったくらいです。
先月に引き続き、頭痛は夫に置き鍼（シールで貼っとける鍼）してもらって、お薬を飲まずに症状を抑えています。
それと、今年から次女が幼稚園に入るので、金銭的な関係でハーバライフはしばらくお休みしようと思っていて、今はタブレットしか飲んでないです。長女が来年卒園したらまた飲むかなぁ…。検討中です。本当は筋肉をつけるためにはプロテイン飲んだ方がいいのだけれど、やっぱりそれ以外でも身体を良くしていく方法見つけなければダメになってきてるなぁと思います。
自分では、一番さり気に効いてそうだなぁと思うのは、お酢と、雪かき(笑)。
酸っぱいもの、前はそんなに得意ではなかったんですが、特に薄めただけのお酢なんて飲めるか！って感じだったんだけど、何か全然平気で飲めると言うか(^^;身体が必要としてるのかなぁと思いました。夫にも私は酸っぱいもの飲んだ方がいいと言われているので。
あとは運動ですね。夏になったら走るのもいいかなぁと思ったけど、やっぱり歩くのが一番良いらしいです。お正月以来、忙しくて散歩行けてないので、また明日から再開したいな。ワンコも喜ぶし＾＾
今月も頑張らねばー。
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30
本当に色々あった年でした。
日本全体でもそうだけど、個人的なことでは年明けの長い咳風邪とか、怒るのをやめた冬休みとか、父の謝罪とか、初めてのファンレターに(笑)、幼稚園の役員、声優さんイベント、秋口のプチ欝（今回は何とか自分で乗り越えた…あ、夫も治療してくれたかそういえば…）。あとは、内膜症の症状の再発とかかな。まあ、これは自業自得だけど。
それと数年ぶりに海外ドラマにハマりました(笑)。Ｊｅｎｓｅｎ最高(笑)！「ＳＵＰＥＲＮＡＴＵＲＡＬ」と「ＤＡＲＫＡＮＧＥＬ」めっちゃ面白いヾ(´▽｀*)ﾉ そろそろ字幕も英語でいいかもと、最近は思い始めてます(笑)。
今月も正直色々ありました。１ヶ月の中で感じたことが多かったのは今月かもしれない。下半期リーディングであのカードが出た意味がよくわかるほどに。
去年に引き続き、やっぱり今年の自分のテーマというか、試練みたいなものは、「自分が悪いことをしているわけではないのに、周りの人の行動によって自分が良くない気分になる」、というのがあったかなぁ…。その相手への行動をどうするのか、というのを毎度毎度試されてた気がします。注意した方がいいのか、スルーした方がいいのか、怒りをあらわにするべきか…何か反応したところで相手を変えることは出来ないって言うのは、もう重々承知なので、結局自分の中でその気持ちをどうにか処理していくしかない…。ついったーではちょいちょい愚痴ったりしてますが(現在進行形で…orz）。そういうことがほんとに多かった。
それでも去年よりは若干薄まったのかもしれないなー(笑)。去年よりもまぁいいか、別に気にならん…という相手も多々いましたし(^^; 身近な相手でさえなければ、よっぽどでない限りどうでもいいんですよね。
逆に言えば身近な人からのそういう行動は、私にとってかなりの痛手になりうるということでもあります。
被害妄想とかでなく、私だからこそそういうこと言ったりされたりすると傷つくのに…、というのを、誰もわからずに(当たり前ですが）私に対してやってしまってるっていうのが、ほんとにキツかったです…。なんつーか上手く言えないんですけど。この説明でわかってもらえるんだろうか(^^;
そしてそれは逆の立場になったとき、私ならもちろん絶対相手にやらないし言わないようなことだったりするんですよね…。でもわからないよね…人間である以上、間違いを犯さない人なんていないし、私だって知らずに誰かを傷つけたりしてるんだろうし。あからさまな悪意でなくたって、傷つくことはたくさんある。
ほんと世の中って良い意味でも悪い意味でも良く出来てると思いました。そういうご縁に巡り合う、という意味でも。
父との関係とか、改善された部分もあったり、声優さんイベントに行くことも出来たりと、ものすごく良いことはあったので、その良い事と嫌な事の振り幅(？）がすごかった年だなぁと思います。ジェットコースターみたいな感じだよ、ほんと。
父に関しては、病院や幼稚園とかの送り迎えをしてくれて、今は感謝しかない。父自身孫との触れ合いのせいか、「丸くなったね」って叔母が言うほどに変化があり、子供たちとも仲良くしてくれました。娘たちも「おじじおじじ！」って懐いていて、ほんと良かったなぁと思いました。去年まであった父の中の危うさというのも、だいぶ良くなったのかなと思います。
まだ来年も厄を完全に抜けたわけではないので、何かしらあると思いますが、とにかく今年よりは良い年になるように頑張りたいです。
まだ少し早いですが、今年１年、本当にお世話になりました。また来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _*)m
日本全体でもそうだけど、個人的なことでは年明けの長い咳風邪とか、怒るのをやめた冬休みとか、父の謝罪とか、初めてのファンレターに(笑)、幼稚園の役員、声優さんイベント、秋口のプチ欝（今回は何とか自分で乗り越えた…あ、夫も治療してくれたかそういえば…）。あとは、内膜症の症状の再発とかかな。まあ、これは自業自得だけど。
それと数年ぶりに海外ドラマにハマりました(笑)。Ｊｅｎｓｅｎ最高(笑)！「ＳＵＰＥＲＮＡＴＵＲＡＬ」と「ＤＡＲＫＡＮＧＥＬ」めっちゃ面白いヾ(´▽｀*)ﾉ そろそろ字幕も英語でいいかもと、最近は思い始めてます(笑)。
今月も正直色々ありました。１ヶ月の中で感じたことが多かったのは今月かもしれない。下半期リーディングであのカードが出た意味がよくわかるほどに。
去年に引き続き、やっぱり今年の自分のテーマというか、試練みたいなものは、「自分が悪いことをしているわけではないのに、周りの人の行動によって自分が良くない気分になる」、というのがあったかなぁ…。その相手への行動をどうするのか、というのを毎度毎度試されてた気がします。注意した方がいいのか、スルーした方がいいのか、怒りをあらわにするべきか…何か反応したところで相手を変えることは出来ないって言うのは、もう重々承知なので、結局自分の中でその気持ちをどうにか処理していくしかない…。ついったーではちょいちょい愚痴ったりしてますが(現在進行形で…orz）。そういうことがほんとに多かった。
それでも去年よりは若干薄まったのかもしれないなー(笑)。去年よりもまぁいいか、別に気にならん…という相手も多々いましたし(^^; 身近な相手でさえなければ、よっぽどでない限りどうでもいいんですよね。
逆に言えば身近な人からのそういう行動は、私にとってかなりの痛手になりうるということでもあります。
被害妄想とかでなく、私だからこそそういうこと言ったりされたりすると傷つくのに…、というのを、誰もわからずに(当たり前ですが）私に対してやってしまってるっていうのが、ほんとにキツかったです…。なんつーか上手く言えないんですけど。この説明でわかってもらえるんだろうか(^^;
そしてそれは逆の立場になったとき、私ならもちろん絶対相手にやらないし言わないようなことだったりするんですよね…。でもわからないよね…人間である以上、間違いを犯さない人なんていないし、私だって知らずに誰かを傷つけたりしてるんだろうし。あからさまな悪意でなくたって、傷つくことはたくさんある。
ほんと世の中って良い意味でも悪い意味でも良く出来てると思いました。そういうご縁に巡り合う、という意味でも。
父との関係とか、改善された部分もあったり、声優さんイベントに行くことも出来たりと、ものすごく良いことはあったので、その良い事と嫌な事の振り幅(？）がすごかった年だなぁと思います。ジェットコースターみたいな感じだよ、ほんと。
父に関しては、病院や幼稚園とかの送り迎えをしてくれて、今は感謝しかない。父自身孫との触れ合いのせいか、「丸くなったね」って叔母が言うほどに変化があり、子供たちとも仲良くしてくれました。娘たちも「おじじおじじ！」って懐いていて、ほんと良かったなぁと思いました。去年まであった父の中の危うさというのも、だいぶ良くなったのかなと思います。
まだ来年も厄を完全に抜けたわけではないので、何かしらあると思いますが、とにかく今年よりは良い年になるように頑張りたいです。
まだ少し早いですが、今年１年、本当にお世話になりました。また来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _*)m
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- 17:54
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29
今年最後の絵になると思うなー。なかなか時間が取れなくて、仕上げまですごく時間がかかってしまいましたー。
でもこういう中性的な人描くの大好きなんですよね＾＾
ホワイトは今回入れませんでした。なんかあんまりキラキラさせるのもどうかなぁという絵だったので。
ＳＵＰＥＲＮＡＴＵＲＡＬ見てるせいか天使とか悪魔とか色々調べてて、結構それが面白くて、色々絵が浮かんだので、もうちょっと天使ブームは続くかな。まだ描きたいイメージが何個かあるので。
つか、悪魔は堕天使…つまり元は天使（！）とか知って、お話書けちゃいそうなくらいなんですが、もうちょい勉強してからにしとこうとか思ってます(笑)。ルシフェルとミカエルの関係云々とか萌えるわーヽ(´▽｀)ノ
あと良い機会なので紙と色鉛筆の相性とかも調べたいので、研究を兼ねて描くという部分もあるかな。
色鉛筆のタッチが一番綺麗に見える紙を探したいんですよね(笑)。この紙は元々パステル用に買った紙なので、結構粗くて…(^^;
色鉛筆の線がちょっとぼやけてしまって、なかなかタッチを綺麗に描けなくて苦労しました…orz
来年はもっといっぱい絵を描きたいなー。
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- 00:47
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13
今日はこればかり調べていました(^^;
というのも久しぶりに生理でお尻が痛くなったからなんですが…。
今月は毎日サラダを食べてて、食事にも睡眠にも気をつけていたのに、何で痛くなるんだろう…と、本当に悔しい気持ちで、その気持ちを調査力にしてしまうあたり私らしいなぁと思うけど(笑)。
長くなるので追記に！
というのも久しぶりに生理でお尻が痛くなったからなんですが…。
今月は毎日サラダを食べてて、食事にも睡眠にも気をつけていたのに、何で痛くなるんだろう…と、本当に悔しい気持ちで、その気持ちを調査力にしてしまうあたり私らしいなぁと思うけど(笑)。
長くなるので追記に！
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14
 | 佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50 (プラスα文庫) (2004/09/22) 佐伯 チズ 商品詳細を見る |
先日古本屋さんでこの本を見つけて、パラパラ見てみたところ、山本さんと同じことが書いてあったのと、かなり安かったので（＾＾；買って読んでみました。
長くなったので、追記に。
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21
ダブル洗顔をやめて２週間経ちました。
やめて１週間くらいで、ほっぺたとかがもちもちしっとりしてきて、眉間と顎のかさつきが少し減ったかな…？という感じがしましたー。
ただ、洗顔を１回やめた分、鼻の毛穴の汚れは目立つ(^^;なので、朝はクレンジングだけでもした方がいいのかなーと思いました。それで新たな皮脂汚れが詰まるのを防いだ方がいいかも…。
この２週間の間にエクストラクションを１週間おきに、２回やったんですが、１度目にやったあと、角栓が押し出された分だけ皮脂が出やすくなったのか、毛穴がきちんと閉じていなかったためか翌朝、いつもよりオイリーな感じに。
そこで、
こちらの化粧水を購入。この化粧水は、殺菌効果・毛穴引き締め効果があるので、エクストラクションの後に使ってみました。単に冷やして毛穴を締めるよりは、翌朝のオイリー状態を見ると(笑)こっちの方が効いてるかなって気がしました。殺菌も出来るので毛穴にばい菌が入って吹き出物にならないのもいいです＾＾私の肌には合ってるようなので、今後も使っていきたいと思います。
最低でも３ヶ月くらいはかかるらしいので、鼻の毛穴ケアはまあ地道に続けていくとして、それ以外にも気になるのが顎なんだけど、顎も割りと角栓が目立ちやすく、目立ってくるとピーリングをしていたんだけど、それもいいのかどうか〜＞＜と、悩む日々です
私の顎は、いまだかつてつるつるだったことがない(^^;
顎は、婦人科系・大腸系の状態が出やすい場所でもあるので、婦人科系の調子が良くなければすぐに吹き出物が出るし、便秘でもそうだし、十代の頃のニキビ後もかなり残っているし…。こちらもどうにかしたいところだなぁ＞＜ 普段の体調管理ともつながってくる部分なので、とにかく身体の老廃物を溜めないようにしていくのが大事かなぁ…といいつつ、顎の右側に大きい吹き出物が出来ちった(笑)。
いつものクレンジングがなくなったので、市販のオイル系ではない拭き取り化粧水（無香料・無着色・パラベンフリー・「水で落とす」！という言葉に騙された…(笑)）買ったら、これまた肌に合わず、使った１日目はちょっと肌がピリピリし怪しい…？と思いつつも、２日目も使ってみたら湿疹＋赤味が出たので、酵母くんを顔に塗りまくり治しましたーorz 酵母くんがめっちゃ沁みたよ(笑)。美容師さんにも言われたし、自分でも前から思っていたけど、拭き取り化粧水は、やはり敏感肌（というか私…）にはとても強いものらしい＞＜
上記のように肌に良さげなものでも使ってみると、合わなかったらしょうがないよねぇ…。「〜が入ってないから肌に優しい」じゃなくて、それ以外の成分が強かったら意味ないもんね…（勉強になりました…orz）
なかなか自分のお肌と付き合うのも難しいねぇ…。最近すごく乾燥してきたので、それにも気をつけなきゃだし。おでこのシワが浮き出るので乾燥はすぐわかります(^^; …切ない(笑)。
やめて１週間くらいで、ほっぺたとかがもちもちしっとりしてきて、眉間と顎のかさつきが少し減ったかな…？という感じがしましたー。
ただ、洗顔を１回やめた分、鼻の毛穴の汚れは目立つ(^^;なので、朝はクレンジングだけでもした方がいいのかなーと思いました。それで新たな皮脂汚れが詰まるのを防いだ方がいいかも…。
この２週間の間にエクストラクションを１週間おきに、２回やったんですが、１度目にやったあと、角栓が押し出された分だけ皮脂が出やすくなったのか、毛穴がきちんと閉じていなかったためか翌朝、いつもよりオイリーな感じに。
そこで、
 | TN ディッキンソンズ ウィッチヘーゼル アストリンジェント (化粧水) 473ml () 不明 商品詳細を見る |
こちらの化粧水を購入。この化粧水は、殺菌効果・毛穴引き締め効果があるので、エクストラクションの後に使ってみました。単に冷やして毛穴を締めるよりは、翌朝のオイリー状態を見ると(笑)こっちの方が効いてるかなって気がしました。殺菌も出来るので毛穴にばい菌が入って吹き出物にならないのもいいです＾＾私の肌には合ってるようなので、今後も使っていきたいと思います。
最低でも３ヶ月くらいはかかるらしいので、鼻の毛穴ケアはまあ地道に続けていくとして、それ以外にも気になるのが顎なんだけど、顎も割りと角栓が目立ちやすく、目立ってくるとピーリングをしていたんだけど、それもいいのかどうか〜＞＜と、悩む日々です
私の顎は、いまだかつてつるつるだったことがない(^^;顎は、婦人科系・大腸系の状態が出やすい場所でもあるので、婦人科系の調子が良くなければすぐに吹き出物が出るし、便秘でもそうだし、十代の頃のニキビ後もかなり残っているし…。こちらもどうにかしたいところだなぁ＞＜ 普段の体調管理ともつながってくる部分なので、とにかく身体の老廃物を溜めないようにしていくのが大事かなぁ…といいつつ、顎の右側に大きい吹き出物が出来ちった(笑)。
いつものクレンジングがなくなったので、市販のオイル系ではない拭き取り化粧水（無香料・無着色・パラベンフリー・「水で落とす」！という言葉に騙された…(笑)）買ったら、これまた肌に合わず、使った１日目はちょっと肌がピリピリし怪しい…？と思いつつも、２日目も使ってみたら湿疹＋赤味が出たので、酵母くんを顔に塗りまくり治しましたーorz 酵母くんがめっちゃ沁みたよ(笑)。美容師さんにも言われたし、自分でも前から思っていたけど、拭き取り化粧水は、やはり敏感肌（というか私…）にはとても強いものらしい＞＜
上記のように肌に良さげなものでも使ってみると、合わなかったらしょうがないよねぇ…。「〜が入ってないから肌に優しい」じゃなくて、それ以外の成分が強かったら意味ないもんね…（勉強になりました…orz）
なかなか自分のお肌と付き合うのも難しいねぇ…。最近すごく乾燥してきたので、それにも気をつけなきゃだし。おでこのシワが浮き出るので乾燥はすぐわかります(^^; …切ない(笑)。
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08
記事が前後してしまいますが、先月２７日、千葉の幕張メッセ行ってきました＾＾
当たればいいな〜くらいに思っていた、ラジオ番組の優待券に当選し、なんと前から三列目で大好きな声優さんをがっつり見てきました(笑)！
行きの飛行機の中では、本当に緊張しまくり、なんかお腹がきゅーきゅーしてしまって、お腹下ったりとかはなかったんだけど、朝の３時半くらいに起きたのに、その過緊張のせいで、全然眠れませんでした…。しかも前日からの生理開始もあり（予想通りのバッティング(笑))、ものすごい楽しみなイベントなのに、同じくらい不安な気持ちもいっぱいで、気持ちをどこに持って行っていいのかさっぱりでした。小学生か私？ってマジに思った。
あ、そうそう。飛行機乗る前の保安検査で、筆入れにカッター入ってんのすっっっっかり忘れてて、カッターを係の人に処分してもらった(^^; いかにも乗り慣れてないミステイクでした(笑)。次回は気をつけよう(笑)。
それでも、飛行機はちゃんと飛ぶし、羽田に着くし、下調べ通りリムジンバスの券を買いに案内所へ。
幕張メッセに行きたいんですけどって言ったら、「メッセ中央」までの券で、あれ？海浜幕張じゃないの？と思いつつ、夫にメールしたら調べてくれて、海浜幕張よりメッセ中央の方が近いらしい（というか目の前のバス停)、ということがわかり、やっぱり調べた通りにはいかないんだなーと思いました(笑)。＜調べ方が下手(笑)？
バスの時間まで間近でしたが、なんとかお水とおにぎりを買って、バスの乗り場へ。その間ついったーで、お友達に励まされながら、バスに揺られておりました。超励まされた(笑)。
ユミちゃん、ほんとにありがとうでした…！
そんな感じで、イベントにも無事に行けて、本当に良かったです。
初めて、ひとりで色んなものを見て、乗り物に乗ったり、生小野ＤやヒロＣを見たり、不安もいっぱいだったけど、信じられないくらい幸せな時間も過ごせました。「行ってもいい」と言ってくれて、子供たちを見ていてくれた夫には本当に感謝しないといけないなぁと思いました。あとやっぱり、子供たちどうしてるかなぁ〜泣いてないかなぁ〜とかも、旅の間考えました。夫に確認したら、お父さんとの休日を楽しんでるみたいで、ホッとしましたけどね。
「遠くに行くの怖いなぁ」って思っていた、私の中の幼い自分を、やっと解放してあげられたかな？って少し思いました。あとは、「行ってみりゃあ何とかなる」って、わかったというか。トラブルなく行って帰ってこられたのも、ありがたいことだったなと思います＾＾
それと、自分が早食いになってたのもわかったし(爆)。子供生まれてから、知らない間に早食いになってたんだー…と、空港でごはん食べながら気づいたのですよ…(^^;本当はすっごい食べるの遅い人間だったのにねぇ…(笑)。早食いは太りやすいから、これからはちょっと気をつける…！
来年は、家族で沖縄とか行きたいなぁと思います＾＾一人も良いけど、家族と一緒も楽しいよね…(笑)！
当たればいいな〜くらいに思っていた、ラジオ番組の優待券に当選し、なんと前から三列目で大好きな声優さんをがっつり見てきました(笑)！
行きの飛行機の中では、本当に緊張しまくり、なんかお腹がきゅーきゅーしてしまって、お腹下ったりとかはなかったんだけど、朝の３時半くらいに起きたのに、その過緊張のせいで、全然眠れませんでした…。しかも前日からの生理開始もあり（予想通りのバッティング(笑))、ものすごい楽しみなイベントなのに、同じくらい不安な気持ちもいっぱいで、気持ちをどこに持って行っていいのかさっぱりでした。小学生か私？ってマジに思った。
あ、そうそう。飛行機乗る前の保安検査で、筆入れにカッター入ってんのすっっっっかり忘れてて、カッターを係の人に処分してもらった(^^; いかにも乗り慣れてないミステイクでした(笑)。次回は気をつけよう(笑)。
それでも、飛行機はちゃんと飛ぶし、羽田に着くし、下調べ通りリムジンバスの券を買いに案内所へ。
幕張メッセに行きたいんですけどって言ったら、「メッセ中央」までの券で、あれ？海浜幕張じゃないの？と思いつつ、夫にメールしたら調べてくれて、海浜幕張よりメッセ中央の方が近いらしい（というか目の前のバス停)、ということがわかり、やっぱり調べた通りにはいかないんだなーと思いました(笑)。＜調べ方が下手(笑)？
バスの時間まで間近でしたが、なんとかお水とおにぎりを買って、バスの乗り場へ。その間ついったーで、お友達に励まされながら、バスに揺られておりました。超励まされた(笑)。
ユミちゃん、ほんとにありがとうでした…！
そんな感じで、イベントにも無事に行けて、本当に良かったです。
初めて、ひとりで色んなものを見て、乗り物に乗ったり、生小野ＤやヒロＣを見たり、不安もいっぱいだったけど、信じられないくらい幸せな時間も過ごせました。「行ってもいい」と言ってくれて、子供たちを見ていてくれた夫には本当に感謝しないといけないなぁと思いました。あとやっぱり、子供たちどうしてるかなぁ〜泣いてないかなぁ〜とかも、旅の間考えました。夫に確認したら、お父さんとの休日を楽しんでるみたいで、ホッとしましたけどね。
「遠くに行くの怖いなぁ」って思っていた、私の中の幼い自分を、やっと解放してあげられたかな？って少し思いました。あとは、「行ってみりゃあ何とかなる」って、わかったというか。トラブルなく行って帰ってこられたのも、ありがたいことだったなと思います＾＾
それと、自分が早食いになってたのもわかったし(爆)。子供生まれてから、知らない間に早食いになってたんだー…と、空港でごはん食べながら気づいたのですよ…(^^;本当はすっごい食べるの遅い人間だったのにねぇ…(笑)。早食いは太りやすいから、これからはちょっと気をつける…！
来年は、家族で沖縄とか行きたいなぁと思います＾＾一人も良いけど、家族と一緒も楽しいよね…(笑)！
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05
新しいカテゴリまで作ってしまいましたが…(笑)。
昨日、本屋でこの本買いまして。
今使ってる化粧品、マキアレーベルなんですが、これを使い始めてからだいぶ肌の調子が良くなりました。保湿成分いっぱいだからなのかな？クレンジングが凄い合ってる気がするんですよねー。
それでどうせなら、もっときれいになりたいなーと思って、長年の悩みでもある「毛穴」！！これをどうにかしたいと(＾＾;
菜食始めた頃から、だいぶ肌は落ち着いていたんですが、３０代を迎えて、本当に今肌の調子はいいです。普通１０代の頃の方が肌はきれいなはずなんだけど、私の場合１０代の頃はとにかくニキビが酷くて、今思うと明らかに食生活、体調不良が肌に出てたとしか思えません。それが、ＰＭＳを知り、健康食品を始めて、ベジになり、亜麻仁油も摂るようになって、そういうものがようやくやっと落ち着いてきて、肌も綺麗になった。おかげで、人生で初めて「メイクって楽しい」と思えるようになりました。若い時はほとんど、興味がなかった分野なので(笑)。メイクって言っても、私の場合ナチュラルメイクにちょっと色つけたような感じですけどね。
さて、そこで残すは毛穴ですよ(笑)。
で、この本読んで、ダブル洗顔が良くない��(￣□￣;)って書いてあって、凄いびっくりして。それどころか、朝も洗顔はお湯でさっとだけとか、クレンジング使って洗顔とか、えー？えー？という感じで…。
朝起きたら結構オイリーだから、ちゃんと洗顔しなきゃだめじゃん？とかって思っていたのでねぇ…。まあ美容方法は色々あると思うんだけど、実際この美容家の方がすごい綺麗な肌なので、ちょっと試しに、あまり泡洗顔をしないでみようかなぁと思っています。だって毛穴の黒ずみとか消したいし(笑)。
方法としては、洗顔は最低でも１日２回までで、クレンジングで肌をこすらずにタオルを使って洗い流すってことかなー。この本読んで思い出したのが、私のおばあちゃん。おばあちゃんはすっごい肌がすべすべで、そういえばおばあちゃんは「洗顔剤」を使わずに、タオルで顔を洗ってた…！！というのを思い出したんです。シミやシワはあるものの、化粧水も美容液も使わずに、赤ちゃんよりもすべすべの肌なんですよね。小さい頃は私も同じように洗顔してたんですが、年頃になって洗顔フォームとか使い出したんだった…(笑)。
今の洗顔剤は洗浄力が強いので、やっぱりどうしても洗いすぎになるらしい。
毛穴から出る皮脂を、落としすぎれば、毛穴は「もっと皮脂出さなきゃだめ？」ってなって、皮脂をいっぱい出しすぎてしまい、それが汚れと一緒になって角栓を作り、毛穴を押し広げて、黒ずみが目立つ…ということらしいのでー。
これからはちょっと、ダブル洗顔せず、クレンジングメインでやってみようかなぁと。合わなかったら元の方法に戻せばいいだけだしね＾＾１週間やってみるだけでも違うらしいので、ちょっと楽しみだー。
あと、洗浄より保湿がもっと大事、ということで、１日の一番最後のスキンケアに、いつもは使わないクリームも頼んでみました。
打倒、毛穴(笑)！肌美人になりたい…＾＾！
あと、この本には毛穴の奥の汚れをどうやって出すか、という方法も載ってたので、それもやってみようと思います。エクストラクションといって、あまり頻繁にやるものでもないらしいのすが、ＮＹ発祥の方法で日本ではまだあまり知られていないらしい。自分でできるかわからないけど、詳しく載ってるので試しにやってみます(笑)。
毛穴がクリアできたら、あとは脱毛かな(笑)。
昨日、本屋でこの本買いまして。
 | 毛穴レス美肌バイブル (2011/08/24) 山本 未奈子 商品詳細を見る |
今使ってる化粧品、マキアレーベルなんですが、これを使い始めてからだいぶ肌の調子が良くなりました。保湿成分いっぱいだからなのかな？クレンジングが凄い合ってる気がするんですよねー。
それでどうせなら、もっときれいになりたいなーと思って、長年の悩みでもある「毛穴」！！これをどうにかしたいと(＾＾;
菜食始めた頃から、だいぶ肌は落ち着いていたんですが、３０代を迎えて、本当に今肌の調子はいいです。普通１０代の頃の方が肌はきれいなはずなんだけど、私の場合１０代の頃はとにかくニキビが酷くて、今思うと明らかに食生活、体調不良が肌に出てたとしか思えません。それが、ＰＭＳを知り、健康食品を始めて、ベジになり、亜麻仁油も摂るようになって、そういうものがようやくやっと落ち着いてきて、肌も綺麗になった。おかげで、人生で初めて「メイクって楽しい」と思えるようになりました。若い時はほとんど、興味がなかった分野なので(笑)。メイクって言っても、私の場合ナチュラルメイクにちょっと色つけたような感じですけどね。
さて、そこで残すは毛穴ですよ(笑)。
で、この本読んで、ダブル洗顔が良くない��(￣□￣;)って書いてあって、凄いびっくりして。それどころか、朝も洗顔はお湯でさっとだけとか、クレンジング使って洗顔とか、えー？えー？という感じで…。
朝起きたら結構オイリーだから、ちゃんと洗顔しなきゃだめじゃん？とかって思っていたのでねぇ…。まあ美容方法は色々あると思うんだけど、実際この美容家の方がすごい綺麗な肌なので、ちょっと試しに、あまり泡洗顔をしないでみようかなぁと思っています。だって毛穴の黒ずみとか消したいし(笑)。
方法としては、洗顔は最低でも１日２回までで、クレンジングで肌をこすらずにタオルを使って洗い流すってことかなー。この本読んで思い出したのが、私のおばあちゃん。おばあちゃんはすっごい肌がすべすべで、そういえばおばあちゃんは「洗顔剤」を使わずに、タオルで顔を洗ってた…！！というのを思い出したんです。シミやシワはあるものの、化粧水も美容液も使わずに、赤ちゃんよりもすべすべの肌なんですよね。小さい頃は私も同じように洗顔してたんですが、年頃になって洗顔フォームとか使い出したんだった…(笑)。
今の洗顔剤は洗浄力が強いので、やっぱりどうしても洗いすぎになるらしい。
毛穴から出る皮脂を、落としすぎれば、毛穴は「もっと皮脂出さなきゃだめ？」ってなって、皮脂をいっぱい出しすぎてしまい、それが汚れと一緒になって角栓を作り、毛穴を押し広げて、黒ずみが目立つ…ということらしいのでー。
これからはちょっと、ダブル洗顔せず、クレンジングメインでやってみようかなぁと。合わなかったら元の方法に戻せばいいだけだしね＾＾１週間やってみるだけでも違うらしいので、ちょっと楽しみだー。
あと、洗浄より保湿がもっと大事、ということで、１日の一番最後のスキンケアに、いつもは使わないクリームも頼んでみました。
打倒、毛穴(笑)！肌美人になりたい…＾＾！
あと、この本には毛穴の奥の汚れをどうやって出すか、という方法も載ってたので、それもやってみようと思います。エクストラクションといって、あまり頻繁にやるものでもないらしいのすが、ＮＹ発祥の方法で日本ではまだあまり知られていないらしい。自分でできるかわからないけど、詳しく載ってるので試しにやってみます(笑)。
毛穴がクリアできたら、あとは脱毛かな(笑)。
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14
今日はお友達とお昼ご飯に行ってきました。夫と子供たちも一緒に。前に会った時は、まだ長女がお腹にいたときだったので、かれこれ５年振り。私が一番最初に勤めた会社の元同僚さん（といっても年上ですが）なのです。
会ったらやっぱり全然変わっていなくて、すごく面白くて楽しい子でした(笑)。彼女も絵を描く人で、個展を開いたことがあるので、そのことも訊こうと思ってごはんに誘ったのです。本当に、色々と教えてくれてありがとう…！やっぱり経験ある人に直に聞いてみないとわからないことだったので、私にはすごく励みになった。
別れ際、駅まで送っていく道すがら車の中で、入籍祝いを兼ねて、私が描いた絵を渡しました。
そしたら本当にすごく喜んでくれて…喜び方がなんていうか、彼女も絵を描く人だからなんだけど、私が使った色を見て「そうそう、こういうの！こういう感じ…！」って何回も言ってて、それが可愛くて面白くてたまらなかったです(笑)。絵描き同士で通じる言葉だなぁって、なんか感動した＾＾
この絵に使った色は主に黄色と緑なんだけど、一緒に働いていた頃その色が好きだって言ってて、油彩の絵の具を買ってもすぐに使い切っちゃうっていう話を私は覚えてて、それでこの２色をメインにした絵にしました。
この絵は森っぽい感じだけど、イメージとしては「聖域に続く道の先にある光」というか、「光の先にずっと続いていくものがある」、そういう感じでした。そのことも彼女に言ったら、色々と思うところがあったみたいで、この絵を渡すことで何か感じてもらえたのなら、本当に良かったなぁと思いました。
私も絵を渡すまでは、どういう反応が返ってくるか…というのが、楽しみな部分でもあり、不安な部分でもあるので、そういう意味では彼女の様子を見ていて、安心しました…(笑)。
まだまだ私の絵には足りない部分もあるけれども、私の絵で喜んでくれる人がいるなら、もっともっと、たくさんの絵を描いていきたいなぁと思いました。
喜んで受け取ってくれた方々に、感謝したい気持ちでいっぱいです(*^ω^*)
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- 23:07
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28
ベネズエラさんに送ったイラスト、無事に彼女の元に届いたようで、父から連絡がありました。
ついったーでもちょっと書いたんだけど、私のその絵が、彼女の所属する宗教団体の旗と色がまったく同じだったみたいで、彼女も驚いていたらしいんだけど、それ以上に私が驚いたよ…。
その旗、当然のごとくどうも一般の人は見ることができないものらしくて、もちろん私もまったく知らなかった。「団体の施設に行ってみなさい」って私に勧めるように、父は彼女から言われたんだけど、私はそのつもりまったくねーです(笑)。ごめんご、ベネズエラさん。
とにかくそういうわけで、別の意味で(笑)図らずも彼女はすごく喜んでくれて、おうちの祭壇に飾ってくれてるそうです。なんか当初の予定とだいぶ違う方向に行ったような気がしなくもない(笑)。祭壇て(^^；
居間とかにふつーに飾ってもらえるかと予想してたんだけど私(笑)。
思い返すと一番最初に見えてたイメージは、別アングルだったってこのブログにも書いたけど、あれって考えようによっては旗に見えなくもないなって、それ聞いて思ったりしました。揺らめいてたしねぇ…だから描きにくかったんだよな。
こういうこと、初めてじゃないんだけど、昔よりも正直「怖え――――！！」という気持ちが強かったり。父からメールもらった時はびっくりして、「なにそれ私すげ――！」＜バカです(笑)。…と、ふざけて思ったりもしたんだけど、なんか日が経つにつれ、ちょっと怖いなーという気持ちの方が大きくなったかな…(^^;？
まあ怖がってもしゃーないんですけどね。見えちまったもんは、描いちまったもんは…、もうしょうがない。こういうことも含めて、結局描くべき絵だったのかもしれないし。わからないけど。そんな絵の意味なんか、描いてる時の私にわかるはずもない。ただいつも、そのイメージが綺麗だから描きたいと思うだけだし、喜んでもらいたいから描くんだし。
だから、彼女が喜んでくれたことが、まずホッとしました。どういうことが発覚したにしろ、受け取った人が喜んでくれたかどうか…、が一番大事なことだろうと思うしね。
昔、親しい天然石屋さんに依頼したインド占星術鑑定書の、第11ハウスの記述に「人々や社会が望んでいる夢や理想などの無意識を、インスピレーションとして感じる能力に恵まれるので、曖昧とした夢を文学的な手段によって表現し、具現化することで、自分を癒す鍵が見つかります」って書いてあるんだけど、そういうことなんですかねー…。
…あー。ああ、なんかわかった…。
なんで自分にそれがわかるのか、その理由がわかるまでパステルはやり続けるのかもしんないなー私。ちょっと果てしなさ過ぎて眩暈した今(笑)。
とりあえず次はいつもお世話になりっぱなしの叔母の誕生日が８月なので、叔母のために絵を描きたいです＾＾
続きにダブサクちゃんへの私信です(笑)。
ついったーでもちょっと書いたんだけど、私のその絵が、彼女の所属する宗教団体の旗と色がまったく同じだったみたいで、彼女も驚いていたらしいんだけど、それ以上に私が驚いたよ…。
その旗、当然のごとくどうも一般の人は見ることができないものらしくて、もちろん私もまったく知らなかった。「団体の施設に行ってみなさい」って私に勧めるように、父は彼女から言われたんだけど、私はそのつもりまったくねーです(笑)。ごめんご、ベネズエラさん。
とにかくそういうわけで、別の意味で(笑)図らずも彼女はすごく喜んでくれて、おうちの祭壇に飾ってくれてるそうです。なんか当初の予定とだいぶ違う方向に行ったような気がしなくもない(笑)。祭壇て(^^；
居間とかにふつーに飾ってもらえるかと予想してたんだけど私(笑)。
思い返すと一番最初に見えてたイメージは、別アングルだったってこのブログにも書いたけど、あれって考えようによっては旗に見えなくもないなって、それ聞いて思ったりしました。揺らめいてたしねぇ…だから描きにくかったんだよな。
こういうこと、初めてじゃないんだけど、昔よりも正直「怖え――――！！」という気持ちが強かったり。父からメールもらった時はびっくりして、「なにそれ私すげ――！」＜バカです(笑)。…と、ふざけて思ったりもしたんだけど、なんか日が経つにつれ、ちょっと怖いなーという気持ちの方が大きくなったかな…(^^;？
まあ怖がってもしゃーないんですけどね。見えちまったもんは、描いちまったもんは…、もうしょうがない。こういうことも含めて、結局描くべき絵だったのかもしれないし。わからないけど。そんな絵の意味なんか、描いてる時の私にわかるはずもない。ただいつも、そのイメージが綺麗だから描きたいと思うだけだし、喜んでもらいたいから描くんだし。
だから、彼女が喜んでくれたことが、まずホッとしました。どういうことが発覚したにしろ、受け取った人が喜んでくれたかどうか…、が一番大事なことだろうと思うしね。
昔、親しい天然石屋さんに依頼したインド占星術鑑定書の、第11ハウスの記述に「人々や社会が望んでいる夢や理想などの無意識を、インスピレーションとして感じる能力に恵まれるので、曖昧とした夢を文学的な手段によって表現し、具現化することで、自分を癒す鍵が見つかります」って書いてあるんだけど、そういうことなんですかねー…。
…あー。ああ、なんかわかった…。
なんで自分にそれがわかるのか、その理由がわかるまでパステルはやり続けるのかもしんないなー私。ちょっと果てしなさ過ぎて眩暈した今(笑)。
とりあえず次はいつもお世話になりっぱなしの叔母の誕生日が８月なので、叔母のために絵を描きたいです＾＾
続きにダブサクちゃんへの私信です(笑)。
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20
千葉って言うか気分的には東京なんですが(笑)。
別館のブログにはすでに書きましたが、来月２７日、幕張メッセでキャラホビ２０１１というのがありまして、その中のステージイベントで、「Dear Girl 〜Stories〜」というラジオをやっていらっしゃる声優の神谷浩史さんと小野大輔さんが来て、ラジオの公開録音をします。
神谷浩史・小野大輔のDear Girl〜Stories〜
それを見に行くわけですけども…。
こちらのブログではその公録の内容はまあ置いといて、私自身こういう遠出が本当に初めてで(^^;
なんかねぇ、この年になっても、まだまだ色々苦手なことがあるなぁと今年は思い知らされてます(笑)。
小さい頃英会話の教室に通ってたんですが、自分のいたクラスみんな（ていうても総勢３人）と先生で、動物園行こうって話があって、そのときも結局公共交通機関を使って一人で行くってのが、どうしても怖くて行けなかったんですよね。私以外の子たちはみんな参加したようですが。
小学校低学年だから、っていうことも出来ると思うんだけど、未だに乗りなれない路線のバスとか、やっぱ怖いんですよねー。
どこ行っちゃうかわかんないなーっていう恐怖感があるというか。もちろん、乗るときは事前に調べていくし、どこで乗り換えるか、どこで降りるかわかってるから、迷うはずないんですよね。方向音痴なので確かに迷う時は迷いますが、それにしても帰れないってことはないの分かってるんだけどね(笑)。
それでもなんか不安が消えなかったりするんで…、まあだからなんか自分の預かり知らない根深いもんがあるのかなーとは昔から思ってたけど、せっかくだから、今回の公録を期に、そういうの克服して、ひとりでどこでも楽しく行ける人間になりたいなーと思っています(笑)。
運が良ければ小野Ｄにも会えるわけですし…！！←超重要(笑)。
なにこの馬の鼻先にニンジン的なアレは……(爆)。いやいいけど。そうでもしないとひとりで飛行機乗るとかしないしな。
将来的には、ひとりでも海外とか旅に行けるようになりたいという目標もありますし。だからこれがはじめの一歩ですね＾＾
別館のブログにはすでに書きましたが、来月２７日、幕張メッセでキャラホビ２０１１というのがありまして、その中のステージイベントで、「Dear Girl 〜Stories〜」というラジオをやっていらっしゃる声優の神谷浩史さんと小野大輔さんが来て、ラジオの公開録音をします。
神谷浩史・小野大輔のDear Girl〜Stories〜
それを見に行くわけですけども…。
こちらのブログではその公録の内容はまあ置いといて、私自身こういう遠出が本当に初めてで(^^;
なんかねぇ、この年になっても、まだまだ色々苦手なことがあるなぁと今年は思い知らされてます(笑)。
小さい頃英会話の教室に通ってたんですが、自分のいたクラスみんな（ていうても総勢３人）と先生で、動物園行こうって話があって、そのときも結局公共交通機関を使って一人で行くってのが、どうしても怖くて行けなかったんですよね。私以外の子たちはみんな参加したようですが。
小学校低学年だから、っていうことも出来ると思うんだけど、未だに乗りなれない路線のバスとか、やっぱ怖いんですよねー。
どこ行っちゃうかわかんないなーっていう恐怖感があるというか。もちろん、乗るときは事前に調べていくし、どこで乗り換えるか、どこで降りるかわかってるから、迷うはずないんですよね。方向音痴なので確かに迷う時は迷いますが、それにしても帰れないってことはないの分かってるんだけどね(笑)。
それでもなんか不安が消えなかったりするんで…、まあだからなんか自分の預かり知らない根深いもんがあるのかなーとは昔から思ってたけど、せっかくだから、今回の公録を期に、そういうの克服して、ひとりでどこでも楽しく行ける人間になりたいなーと思っています(笑)。
運が良ければ小野Ｄにも会えるわけですし…！！←超重要(笑)。
なにこの馬の鼻先にニンジン的なアレは……(爆)。いやいいけど。そうでもしないとひとりで飛行機乗るとかしないしな。
将来的には、ひとりでも海外とか旅に行けるようになりたいという目標もありますし。だからこれがはじめの一歩ですね＾＾
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